撒贝宁假笑一秒被识破！你开不开心，都藏在表情里→
昨天（26日）
保送北大的“凡尔撒”
遇到对手了！
高一就考上北大
妥妥的“别人家的孩子”
“世界上最快乐的人”
到了60岁仍然保持着
“令人嫉妒”的心理年龄
清华大学社会科学院院长彭凯平
一来到《开讲啦》
就揭穿了撒贝宁的“假笑面具”
这究竟是怎么回事？
如何判断一个人是否有发自内心的快乐？1862年，法国科学家迪香就给出了一个测试方法：拍一张面部表情的照片，然后观察是否同时具备三个条件↓
①牙齿露出来了没有
②颧骨肌上提了没有
③眼角肌收缩了没有
经过对比，撒贝宁的自拍明显不符合以上条件。“不服气”的小撒卖力地挤出一个笑脸，却一秒被彭院长识别为装笑
原来，判断是否开心的三个标准中，最重要的就是第三个：“眼角肌是否收缩”，这个是不由自主的。从科学的角度来看，“皮笑眼不笑”，就是装笑。
性格测试是科学还是借口？给自己创造快乐的方法都有啥？彭凯平在节目中分享了很多关于心理学的知识和观点，快来学习↓
MBTI测试究竟准不准？
人类的类型是可以随意分配的，但因为人类是寻找理由的生物，所以需要用测试来了解自己，甚至指导自己的行为。
彭凯平在节目中说，可以将心理测试作为安慰剂，但不要作为镇定剂，也不要作为指路明灯。人生不由类型决定，命运不由标签决定。
△彭凯平：人不要受标签影响
环境可以制造“社牛”吗？
人是非常社会场景性的生物。自然环境、人造的建筑环境都会影响我们的性格。
网络时代，为什么还需要面对面的社交？
人和人之间的非言语沟通十分重要，比如微笑、点头都可以带来心灵的感应。70%的人类沟通的信息和意义来自于非言语，只有30%来自于怎么说、说什么。
笑可以使人快乐？
乐观主义，是一种理性的思维方式。想要让自己的人生充满快乐？或许你只差一个科学的方法。
不开心的时候，首先要做的就是避免不快乐↓
1、遇到不开心的事情，猛吸三口气。有助于让我们进入副交感、交感神经的调制作用。
2、心情不好的时候，多闻香。人类的鼻子后面有杏仁核，是处理负面情绪的重要器官。所以，多闻好闻的味道，有助于缓解情绪。
3、不开心时，写作记录美好的善意。
不开心的时候，要舍得给自己制造快乐↓
1、要舍得把笑脸给别人。
2、要舍得与人多交流。以和为贵，是一种生活的技巧。不要贬低、指责他人。
3、用心去品味生活中快乐的事情，有助于形成自驱力。
产生积极快乐的情绪体验，更高级的方法是产生意义感↓
拿好这份“药方”
在生活中更用心一点点
更努力一点点
愿你我的人生
都能活出幸福
活出精彩~
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