冷҈冷҈冷҈冷҈冷҈！盲目“秋冻”很伤身，这四类人注意了→
央视频
发表于
明天（11日）
南北方多地会
迎来近期最冷清晨
最低气温将
大面积刷新下半年来新低
一些地方
最低气温甚至跌破冰点
网友：一条秋裤hold不住
还需要套上棉裤或毛裤
才能体现对这股冷空气的尊重
气温骤降
如果大家穿秋裤的
“手速”跟不上降温的步伐
就很容易被
感冒等疾病找上门
哪些地方的人该添衣了？
一张图看懂
↓↓↓
俗话说
“春捂秋冻，不生杂病”
但“秋冻”也要讲究科学
“秋冻”
可不是盲目挨冻！
△适当“秋冻”有助于适应寒冷（央视频号：生活圈）
特别注意！
这四类人不宜“秋冻”
那什么时候
该穿上秋裤呢？
从气象上来说
主要考虑
温度、风力、湿度
如果气温降到15℃以下
且持续两周以上
就可以穿上秋冬衣服
日最低气温低于5℃
建议穿上秋裤
因为日最低气温低于5℃时
再加上风寒效应
体感温度可能在0℃左右
如果日最低气温
低于零下10℃
棉裤就可以“上阵”了
△什么时候该穿秋裤？天气说了算！（央视频号：cctv生活提示）
添衣保暖
四个部位要格外保护
寒潮来袭
高危人群应警惕
还可以适当
做一些户外运动
比如慢跑、骑自行车
登山等都有利于
提高人体免疫力
帮助大家
顺利过渡到严冬季节
不论是爸妈的叮嘱
爱人的催促
还是频频的关心
天冷了
记得及时添加衣物哦
快转给你爱的TA
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▍主编：陶 涛
▍编辑：孟祥菲
▍部分内容来源：央视一套、CCTV生活圈、中国天气网