每天听本书：《活出最乐观的自己》
夜听锵锵
发表于
点击上方蓝字关注「夜听锵锵」每天听一本书
每天听本书：《活出最乐观的自己》
颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗？戒烟、戒酒能成功吗？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。
夜听锵锵，与最经典的书相遇
音频解读，让阅读不孤单
每天听本书，一年比别人多读365本