再提醒！戴好口罩少聚集 降低风险防疫情

当前，疫情防控形势严峻，市民仍应保持高度警惕，切不可麻痹大意。疾控人员再次提醒，防控疫情，除了保持良好的个人卫生习惯，每个人最直接、最简单，也都能做到的，就是少聚集，并正确佩戴好口罩。

防疫面前，人人有责。疾控人员表示，要进一步减少人员流动和聚集，降低社会面传播风险，对于每个市民来讲，保持良好的个人卫生习惯必不可少，像随地吐痰这种不文明行为，就可能极大增加病毒传播的风险。

市疾控中心主管医师朱栒仪说：“人在打喷嚏、咳嗽、吐痰的过程中，会从人体中排出一些病毒，这些小的悬浮的颗粒，会在空气中形成气溶胶，当我们的健康人群没有正确佩戴口罩，吸入了这些带病毒的气溶胶，就有可能造成疾病的感染。”

正确规范佩戴口罩，可以阻止有害物质进入呼吸道，还能避免飞沫跑到空气中，是防控新冠病毒有效的手段之一。

而口罩的选择也有讲究，普通口罩没有防水性，有可能无法有效阻止气溶胶的传播。因此，应该根据不同场所，选用一次性医用口罩、医用外科口罩和医用防护口罩，比如进入医疗场所，最好用防护性较好的医用防护口罩。

朱栒仪表示：“当市民进入电梯、商场等密闭场所的时候，可以佩戴医用口罩或者医用外科口罩，戴口罩时要注意正确佩戴，要捏紧鼻夹使口罩紧贴面部，上下拉口罩边沿，使其盖住眼下至下巴，这样才能做到有效的防护。”

另外，市民使用完口罩，不要直接放进口袋或背包中，而是要用小袋子装好，佩戴时不要拉至下巴处、挂在耳朵一旁或挂在手臂、手腕上，这样可能会间接污染口罩内部，和他人交流时，也应保持一定距离，使用过的口罩，要及时更换。

朱栒仪说：“口罩如果出现潮湿等情况要及时更换，如果没有潮湿或污染的现象，可以4小时更换一次。”

信息来源：汕头融媒集团

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