果壳户外| 香山植物园路线，去赏红叶！去交友！

香山

个人装备建议（供参考）

1、外衣：卫衣、冲锋衣、等其他厚外套外衣均可，北京秋季早晚较冷，注意防寒保暖，中午阳光紫外线较强，注意防晒，个人自备帽子和防晒套装，自带雨具（视个人及天气情况自己决定）；
2、鞋：登山鞋，徒步鞋，运动鞋等，拒绝皮鞋，高跟鞋，坡跟鞋，一经发现直接劝退； 

3、合适的背包、登山杖（有就带）、护膝、垃圾袋等，注意环保；

4、通讯工具：参加活动人员请务必至少携带一种移动通信设备，并保持足够电力和话费储值，以便于集合联系。另外若有对讲机设备、照相机等用品也可带上，但拍照时一定要停下确保安全；
5、食品和水：午餐自理，山上没有卖餐饮的，可以自行准备，丰俭由人，同时携带部分零食补充体力，不建议空腹运动，避免低血糖头晕，水的话最少带两瓶，根据个人需求酌情增减；

6、注意环保，不要乱扔垃圾，自己产生的垃圾自己带走；

7、山里防火！！！上山后坚决杜绝抽烟！！！

后台回复“果壳徒步”，进群报名。

人满之后可以让墙墙拉进群

（加微信请备注：果壳徒步）

再次提醒：

安全第一，拍照时请一定要提前确认周围安全，和他人错路时选择安全位置，保证自身安全。

户外有风险，患有心脏病、高血压等不适宜参加户外运动的人群请勿报名，否则责任自负。

本次为同学组队玩耍活动，果壳帮果壳不收费亦不负责，不能为自己负责的同学勿报名。

推文参考青野旅行Pie，感谢小青！