这是一次休闲徒步,旨在让更多的果壳儿走向户外,享受山野,同时让大家在徒步中结识新朋友。虽然难度不大,但为了大家的安全着想,还是给活动配了一位经验丰富的领队和收队(都是果壳儿)。根据领队建议,此次活动限报20人(报名方式见最后)。户外活动有风险,报名者须自行承担和接受所有风险!
香八拉
香山红叶
活动安排
一、集合时间及地点:
时间:2022年10月30日 周日早上8点30
地点:地铁西郊线 香山站外广场集合
注意:迟到请群发红包,超10分钟不等
二、活动强度简介
强度:全程14km,爬升800m,下降800m;
用时:5小时左右,我们果壳小团体,时间自由些,以休闲娱乐为主;
路线:活动路线从香山地铁站出发,途径挂甲塔、南马场水库
,至八大处公园结束。
路线特点:男女皆宜,乘车方便,距离不远,人多安全,山不太高,路不很险,影响养眼,爬完腰不疼,腿不酸,是徒步交友的首选。
个人装备建议(供参考)
1、外衣:卫衣、冲锋衣、等其他厚外套外衣均可,北京秋季早晚较冷,注意防寒保暖,中午阳光紫外线较强,注意防晒,个人自备帽子和防晒套装,自带雨具(视个人及天气情况自己决定);
2、鞋:登山鞋,徒步鞋,运动鞋等,拒绝皮鞋,高跟鞋,坡跟鞋,一经发现直接劝退;
3、合适的背包、登山杖(有就带)、护膝、垃圾袋等,注意环保;
4、通讯工具:参加活动人员请务必至少携带一种移动通信设备,并保持足够电力和话费储值,以便于集合联系。另外若有对讲机设备、照相机等用品也可带上,但拍照时一定要停下确保安全;
5、食品和水:午餐自理,山上没有卖餐饮的,可以自行准备,丰俭由人,同时携带部分零食补充体力,不建议空腹运动,避免低血糖头晕,水的话最少带两瓶,根据个人需求酌情增减;
6、注意环保,不要乱扔垃圾,自己产生的垃圾自己带走;
7、山里防火!!!上山后坚决杜绝抽烟!!!
扫码报名,报名成功后在公众后台回复“香八拉”进活动群
此次活动收费5元/人,全部给领队和收队作为辛苦费,果壳帮果壳不做任何盈利,周六晚23点前可免费取消报名。
果壳硕博徒步群人满200了,可以让墙墙拉进群
(加微信请备注:果壳徒步)
再次提醒:
安全第一,拍照时请一定要提前确认周围安全,和他人错路时选择安全位置,保证自身安全。
户外有风险,患有心脏病、高血压等不适宜参加户外运动的人群请勿报名,否则责任自负。
本次为同学组队玩耍活动,果壳帮果壳不收费亦不负责,不能为自己负责的同学勿报名。
推文参考青野旅行Pie,感谢小青!