《龙传旗——打造李小龙式的肌肉与体能》
《龙传旗——打造李小龙式的肌肉与体能》
智武合一，我们都是践行者，这是我最新的体能著作，望大家支持，是大家对我体能与人文的双重支持！
李小龙，不张扬，通达大方，彬彬有礼；脱衣后，阳刚，外刚内礼，智武合一，符合中华之道。
本书除了挖掘李小龙的肌肉、格斗体能、双节棍、短棍资料外，加入了更多现代的训练理念，同时暗度陈仓，加入了战术棍格斗技术。封面就是我本人，手持两柄战术棍。
现在管的严，持械格斗不让出，我把战术棍技术打包藏在体能里。真要防身，实在打不过就抄家伙吧，本书的战术棍“体能”，教的通用棍技术，大家使用战术短棍、甩棍、菲律宾短棍、太极仗、工兵铲、撬棍、擀面杖、网球拍、甚至砍刀，通用战术棍技术和持械格斗体能都可以迁移使用。
同时，本书也有一章实战双节棍，摈弃了花里胡哨的耍帅技术，留下的都是打人的技术。
凡购买本书者，可以发自己手持本书的照片，私信到微信公众号“继续者体能理论”，可以提问两个有关体能、格斗、防身、康复体能及健身的问题，我亲自回答。
如果，问题有代表性，我可以发长文到微信公众号“继续者体能理论”。
购买链接：
京东网，搜：龙传旗 打造李小龙式的肌肉与体能
或者，
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智武合一，回归中华之男性阳刚，回归中华之正道智慧，望大家支持！
以下均为我所著的相关体能、格斗与康复体能类的书籍：
第一本书是国防科大体能教材，本书我参编，写作了四章内容；其余著作均为本人所著或编著。
请看到的人在微信群里面扩散。
后现代体能与格斗防身，还请支持！
望大家转发，支持，转发，我们继续……
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