当我们变老时，身体会发生哪些改变？

DNA becomes unstable as mutations build up

随着年龄的增长，细胞核中的基因组会变得不稳定，DNA容易发生突变。

衰老会导致DNA修复能力下降，免疫细胞衰老会导致免疫系统对DNA突变的细胞清除效率下降。

Cells find it difficult to communicate with each other

细胞衰老过程中，基因的表达模式发生了改变, 细胞间通讯也会相互影响。

The tips of chromosomes, known as telomeres, start to unravel

染色体顶端的端粒会慢慢缩短。

端粒，是存在于真核细胞线状染色体末端的一小段DNA-蛋白质复合体。

端粒短重复序列与端粒结合蛋白一起构成了特殊的“帽子”结构，作用是保持染色体的完整性和控制细胞分裂周期。

Old, worn-out 'senescent' cells accumulate and cause damage

老化、受损的“衰老”细胞越来越多，并开始对身体造成伤害。

Tiny cellular batteries, called mitochondria, become faulty

被称为细胞能量工厂的线粒体开始出现故障。

Stem cells, which can help to repair tissue, become exhausted

可以帮助修复组织的干细胞被耗尽。

Epigenetic changes occur

基因组发生表观遗传改变。

表观遗传现象是指基因表达发生改变但不涉及DNA序列的变化。这些变化影响基因表达和人体内的生化过程，并且可以遗传。

Cells become less able to make and maintain key proteins

细胞制造和维持关键蛋白质的能力下降。

Nutrient sensing becomes flawed

营养感知失调。

营养感知是指细胞对葡萄糖、脂肪酸和酮等能量底物的识别和反应能力。一旦识别出这些底物，细胞就会激活影响基因表达和无数其它生理过程的信号通路。

槲皮素

槲皮素是一种带有苦味的植物黄酮醇，存在于膳食补充剂、饮料和食物中。它被称为“衰老溶解剂”，因为它会杀死导致衰老的衰老细胞。

雷帕霉素

雷帕霉素是一种免疫抑制性药物。它针对衰老的几个特征（如上所述），包括营养感知受损、线粒体功能失调和干细胞功能下降。

在一项研究中，3个月的雷帕霉素治疗使中年小鼠的健康寿命提高了60%。

二甲双胍

二甲双胍被用于治疗2型糖尿病。同时也它针对所有上诉提到的9个衰老特征。

一项名为二甲双胍（TAME）的临床试验正在美国进行，评估该药物是否能减缓延缓衰老和延缓与年龄相关的疾病。

创作团队 

作者： Helen Pilcher（细胞生物学博士）

编译：王哄哄

排版：王哄哄 

来源：

https://www.sciencefocus.com/the-human-body/what-happens-in-my-body-as-i-age/