霜冻+阵雨！最大降10℃！未来三天…
夏秋之交，
冷空气也开始变得活跃起来！
明天冷空气来袭，
大风、降温陆续上线，还有霜冻！
受冷空气影响，
下周初，气温将逐渐下滑！
最高气温方面，
下周一，
中南大部将跌至27、28℃，
北部则降至24℃附近。
到了下周二，
冷空气发力，凉意进一步加重，
届时大部最高气温将降至不足25℃，
其中，张家口和秦皇岛，
只有21℃，
（河北省气象信息中心）
预计18-20日，
沿岸海域和沿海地区有东北风５到６级，
阵风７到８级。
明天早晨
张家口北部地区有霜冻
每年秋季出现的第一次霜冻称为初霜冻。坝上地区初霜冻在全省出现时间较早，一般出现在8月下旬至9月上旬。目前，张家口的康保地区，在8月27日，已经出现了初霜冻。
张家口市气象台2022年09月16日15时35分发布霜冻蓝色预警信号：
受冷空气影响，预计9月18日早晨康保县、沽源县、尚义县、张北县、崇礼区、赤城北部地区大部气温较低，最低气温可达0～3℃，将出现霜冻，请做好预防工作，同时，未来一周上述地区最低气温持续较低，请注意关注温度变化，做好霜冻预防工作。
沽源县气象台2022年09月17日16时57分发布寒潮蓝色预警信号：
受冷空气影响，18日开始，我县气温将逐步下降，19和20日早晨气温最低，最低气温可达0～3℃，我县全部乡镇48小时最低气温降幅将超过10℃，达到寒潮标准。请有关单位和人员做好防范准备。
晴天占主导
阵雨小范围闪现！
今天傍晚到夜间，全省晴间多云。最低气温，张家口、承德、保定西北部2～13℃，其他地区14～21℃。
明天白天，全省晴间多云。最高气温，张家口、承德北部、保定西北部20～28℃，其他地区29～32℃。
明天夜间到19日，石家庄、沧州以南地区晴转多云，其他地区晴间多云。
19日夜间到20日，西部地区多云转阴有阵雨，其他地区晴间多云。
具体城市预报
眼下正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泻趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时，人的起居应相应调整，尤其是睡眠要充足，最好比平常多睡一个小时，因为只有这样，才能适应“秋乏”。
进入秋季，气温逐渐下降，日夜温差逐渐增大，但白天气温仍较高。此时，饮食调养方面宜益肾养肝，润肺养胃；宜多吃咸味食物，如荸荠、沙葛、粉葛等。
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编辑|王寒
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