恐惧和羞耻都是比较隐秘的情绪体验,但是会给我们带来持续的伤害。在某些情况下,二者会给我们带来短暂的前进动力,但是这种动力是不可持续的,因为这些情绪是负面、黑暗的,如果我们过度依赖这种动力,必然会带来耗竭和低落。本次圆桌派,我们邀请了不同年龄的群友,来聊聊这个话题,看看我们如何避免恐惧和羞耻带来的伤害,并尝试寻找更好的情绪体验作为前进的动力。点击文末“阅读原文”收看直播。往期圆桌派目录:
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第三十五期:亲子营二周年特别节目:13期北京营会客厅
第三十六期:如何勇敢做自己
第三十七期:家长如何帮助孩子走出困境
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