渡过圆桌派：如何面对孩子的作息紊乱 · 调整作息的实操
这个世界唯一不变的就是变化！所有的改变都是为了发展，圆桌派的改版也是如此。近两年来，圆桌派有了一大群家长在坚定地跟随着，这让我们感动，也给了我们前进的动力，要把节目做的更好!
我们一直在思考：怎样能更接近家长的需求？如何能切实给到家长帮助？在总结过去两年圆桌派及家长营经验的基础上，新版圆桌派将做以下升级：
01
圆桌派改为固定“你我他”的三人对话形式。其中：邀请两位渡过签约资深老师常驻该节目。另一人，通过邀请家长群友，相关专家等，以嘉宾的形式来参加节目。
吕军生
两位女儿的爸爸；国家二级心理咨询师，20年心理工作经历。擅长心理学人本、认知和焦点理论与实践，陪伴情绪障碍的学生和家长，从内心的改变开始，让孩子和家长逐步调整内在力量和习惯，改变自然而然发生。
魏强
渡过家长工作坊总设计、主要讲师，渡过北京之家咨询师。自身有十多年焦虑抑郁病史，通过研习心理学实现自救和临床康复，在实践中归纳总结出一套实用的心理干预技术，之后专注于抑郁困境青少年家庭的陪伴与指导，擅长通过带领家长成长来支持孩子康复。
02
为帮助家长群友更好地学习，圆桌派改版后将按系列，系统的方式安排主题和谈话的内容，每周一期，每月的话题提前发布。
1月话题：《如何面对孩子的作息紊乱》
第一周，作息问题的因素
第二周，改善需要的氛围
第三周（即本周），调整作息的实操
第四周，回答群友的提问
03
每月至少2期：邀请普通群友一起参与话题的讨论，以便于更贴近大家生活中的实际需求和问题。渡过社群的家长群友可根据提前发布的话题，选择自己感兴趣的内容报名，通过筛选后即可参加节目直播交流。
报名参加节目请扫码加微信，向客服说明来意。
每一位家长孩子都值得拥有自己选择幸福的权利，每一次圆桌派都是发自内心的分享和爱的传递，推荐您订购收看新版圆桌派N个理由。
● 用心打造、一脉相传的幽默和轻松；
● 接地气的理论转化实操，切实解决生活难题；
● 真实的家长嘉宾互动，现场问答直击问题核心；
● 交流主题围绕群友需求，老师的专业知识和多年经验帮您梳理清晰地逻辑;
● 购买无压力，回看无限制，随时找到你需要的操作方法
真诚表达，彼此看见。这里是家长孩子成长陪伴话题的主题聊天室！这里是笑谈困难的阵地，也是疗愈成长的开始！这里有暴风雨的痛苦,也有润物细无声的甘甜！
即日起，启动2022年版《渡过圆桌派》全集预售。即日起至12月15日，预定2022年全集，可加赠2021年12月的4期单集。
04
单集9.90元，全年合集199元。
每一位家长孩子都值得拥有自己选择幸福的权利，每一次圆桌派都是发自内心的分享和爱的传递。有心相识、有幸见面、圆桌见证。
关注视频号“渡过心理”。每周日晚8点，渡过直播间不见不散。