隔离点的窗外，阳光明媚，我作为疫情密接，生活按下了暂停键。在这样一个安静的小屋里，我不禁思绪万千，正好可以做我想做而一直未做的事情，我要好好利用这难得的暂停。首先，要做的是对我们家庭这几年来跌入谷底又爬起来的过程做个复盘，希望能对正处于困境中的父母以帮助，希望更多的孩子早日摆脱痛苦，得到救助。女儿正读初三，在一场不错的月考成绩公布后，就躺在家里不愿去上学，她的眼神迷茫无助，我和老公问不出原因，只好让她休息，之后勉强上了几个半天课，就彻底起不来床了，看她整天躺床上，决定带她出去散心，也许是她学习太辛苦了，需要放松。我们让她自己规划行程，我们分别请好假，她负责买票。10天里，我们去了南方好几个城市，因为那里有温暖的阳光。行程快结束的时候，她忽然不起床，不想回家。眼看着要错过动车，老公压在心底的怒火爆发，对磨磨蹭蹭的女儿一顿语言轰炸，还重重地推了一把。回家后，女儿上学依然是三天打鱼两天晒网，于是去了我们就去了当地的精神科，医生给我们的建议是放低期待，接受她的行为，承认她就是一个平凡的普通人，如同我们自己。可是，再怎么降低期待，难道连初中都毕不了业都得接受吗？又过了几天，女儿仍然不去上学，班主任和好朋友来做工作也没用，我们俩软硬兼施，我哭着帮她穿衣服，把她送到门口，可是她硬拉着门框不想走，老公怒气冲天地拽着她从二楼到小区，她倒在地上还是不肯起，惹得一堆邻居围观。我觉得老公太不给女儿面子了，赶上去阻止，可他时就像一头失去理智的蛮牛，就把女儿拉拉扯扯到学校门口，最后在好几个老师的调解下，才让我老公冷静下来，我们母女俩就先回家了。晚上，公婆都过来了，不仅没能抚平女儿的情绪，却让女儿激动得撞墙要寻死。最后公婆提出让孩子爸爸到他们那里住一段时间，把关系已经降到冰点的父女分开，我陪着孩子。那一天，天仿佛塌下来，我们家庭的小船在风雨中飘摇。那是我们的至暗时刻，我的泪水止不住的流趟……生活不相信眼泪，我一定要知道，女儿到底出了什么事。征得女儿同意后，我请女儿的好朋友到家里住，她是女儿为数不多能信任的人。我自己则向单位请了长假，白天找心理咨询师聊天、看家庭教育书，晚上在一所妈妈学校上夜课，就这样在黑暗中摸索前进，寻找曙光。在妈妈学校里，我明白是我们俩工作太忙了，疏忽了女儿在青春期心理的变化，我们的教育方法没有及时跟上孩子的成长，还有我们对孩子的高期待和严要求。一位老师告诉还我，我要作为桥梁帮助修复父女关系，不能一味排斥责怪老公，老公和女儿都是受伤的人。另一个心理咨询师，则在我崩溃无助的时候，电话那头的她用语言拥抱我，拍拍我的后背说，你做得很好！我们不妨换个思路来看问题！她是我的树洞，也是我的明灯，我在那里找到前行的力量。她向我推荐了武志红老师的《为何家会伤人》，看了太多和我们家相似的例子后，我明白我们的原生家庭存在诸多问题，我们作为孩子的原生家庭也存在很多不足。在老公的原生家庭，吼和打是家常便饭；我的童年由爷爷奶奶带大，因此和父母不亲近。结婚后有了孩子，又因为和公婆的矛盾，一直压抑，直到我忍无可忍，爆发了一次场争吵，公婆高声数落我的不是然后甩手走人。老公没有安慰我，一周不跟我讲话，怪我和他的爸妈闹翻，我默默的承受着他的冷淡，咬牙承担起日常家务。几次婆媳争吵后，我对老公逐渐失望，我和老公只是面子上还勉强维持着和平而已。为了弥补家庭带来的痛苦，我拼命工作，希望通过工作成绩，结果更加忽视了孩子的心情。而且，我只要不去激惹老公心里沉睡的怒狮就可以了，毕竟我的生活不止有家庭，可女儿不同，何况她还有自己的个性，于是父女随时剑拔弩张，而她认为我是她爸爸的盟友，我们母女关系也好不到哪里去，有时候我也被女儿气哭。那次带着女儿旅游，路上就多次和她闹不愉快，气得我根本没心情看风景。蕴藏在火山下的负面能量一直聚集，直到休学事件，我们仨被恐怖的火山灰吞噬。我们都蒙了，谁都不知道发生了什么，茫然不知所措。我在学习、实践的同时，也把我学习的体会分享给老公。老公在也若有反思，给女儿写道歉信，用红包轰炸女儿，关心女儿，我们的母女关系、父女关系也在向好的方向发展。她终于主动试着去上学，可依然一天都坚持不了，在教室如坐针钻，不敢跟同学老师讲话，不能集中精力，晚上整夜失眠，噩梦不断。看到女儿的痛苦后，我我决定带她看病试试。我和老公分别通过自己的途径找了医生，女儿先后和两个医生交谈，选择了其中一个，这是那至暗时刻一个月后的事。从此，每1-2周，我带女儿坐车几个小时去看病、调药。我们有时候会提前一晚去，或者看完病在附近吃美食和逛街，我那时只有一个念头，哪怕散尽家财也要换回女儿的治愈。转眼间又到开学季，她又鼓足勇气走进学校，可是仍然坚持不了一天，就逃回家里，和老师商量后选择休学半年，重读初三。老公正好来看女儿，又一次忍不住发了火，还想打她，我挡在女儿面前，狠狠揣他一脚，他恼羞成怒的将我拎起扔在床上，那是我第一次跟他动武。但我没有怕，我意识到我的懦弱给女儿带来严重伤害后，发誓要拼死保护她，离婚也无所谓。经过这次冲突后，女儿终于和我和解了；老公也很惭愧，本来他已准备不久之后搬回家住，经过此事后，我和女儿认为他还没有“改造”好，于是继续分居。当然我也会主动关心老公，提出帮他租下了离单位较近的一间房屋（他也不很愿意和自己的父母住一块，所以干脆不时睡在办公室），当然他没接受。又过了一段时间，女儿才同意一家团聚。休学后，女儿想学跳舞，我给她报班；想养宠物，就让她去选，她抱回一只柯基；想看电影就陪她看电影，想去校外培训机构一对一补落下的功课，就给她交学费；总之，全力支持她做喜欢的事情。在药物的调整下，在我们的改变下，她的身体由苍白虚弱恢复了青春的气息和活力。而后一家三口去丽江旅游散心，虽然途中她仍然闹情绪的时候，但大多数时间我们很愉快。其中又一次矛盾缘由是，我们俩没有听她的话在导游的鼓动下买了玉镯子和吊坠，她相当生气，后来我们复盘，承认当时确实是冲动购物，她则很理智。经过几番波折，我们们家庭的小船也逐渐平稳航行在风平浪静的海面上。旅行结束后，她提出想先在丽江的一家旅店打工一段时间，又说自己很难适应国内公立学校的教育，想到国际学校试试看，我们决定满足她的心愿。最终她顺利地考上了一所国际学校。这可以说是一次对我们的放手给她决择权的重大考验，所幸，我们都过关了。2020年，疫情爆发，我们不得不居家隔离，女儿考上的国际学校只能线上教学。三人尽情享受了近3个月的美好时光。那段时间，我们在家打牌，其次是做美食和看电影，家里洋溢着欢声笑语，我们的关系亲密无间。待到5月底疫情好转，我们开车送她去学校，我和老公在学校附近住了1晚才离开。每周五开车去接她回来过周末，虽然来回几个小时，但是只要她开心，能够走上正轨，我们也甘之如怡。到了下个学期，疫情好转后，基本就是她自己做车来回了。国际学校更加注重个性的教育环境，让女儿如鱼得水，她参加各种喜爱的社团、参加各种比赛，各科成绩也是名列前矛，这是公立学校和现实的高考制度下给不了的自信。她如今上高二，正在为梦想努力！作为过来人，我想对正处于迷茫中的家长们说以下几点：1、如果你们没有很好的原生家庭潜移默化的影响，你最好多学习家庭教育和心理学知识，提升你作为孩子原生家庭的质量，既能提升夫妻关系，也能给孩子良好的引导，可是后天的家庭环境对人的影响太太重要了。2、请一定要相信相信的力量，不抛弃不放弃，请相信科学、相信医学，相信孩子具有与生俱来的向上力量，他们只是需要休整、再出发；相信自己能带领家庭走出深渊，只要采取正确的方法。3、出现孩子厌学的情形，请保持冷静，多去思考为什么，而不是一味的去做孩子的思想工作甚至逼迫孩子，就像当时愚蠢的我们一样，给孩子雪上加霜。孩子毕竟也不清楚到底出了什么问题。接纳现在糟糕的状况，反思存在的问题，然后去改变，这才是正确的解题方式。4、当孩子出现问题，不是孩子个人问题，一定是这个家庭系统的问题。一定要跳出这个当局者迷的困局，多向外寻求，因为：旁观者清。自己摸索很费时费力。最好是找到专业人士帮助，比如精卫中心的好的医生、好的心理咨询师，还有互助社群。他们接触过形形色色的案例，可以很快的帮助你找到要害并提供解决方法。最好不要轻信亲戚朋友同事，即便他们是好意，如果他们不懂，就如同盲人摸象，还可能给孩子造成二次伤害。另外，医生和咨询师，不一定要找最有名的，关键是和孩子的匹配程度，匹配的人谈话一两次就能感觉出来。5、家庭的小船在狂风骤雨中飘荡，可能爸爸或妈妈都很焦虑很慌乱，一定要有一方镇定下来，作为家里的定海神针，这样才能展开自救。妈妈们或爸爸们要沉着应对，掌握好方向盘，并安抚另外两个不知所措的人，然后一起学习一起成长，同心协力驶向平稳的海面。当然，这个过程并不容易。所以，父母一定要坚持，不能倒下，否则孩子就真难救了，当然，也要照顾好自己的心灵。6、爱是一切力量源泉。我们父母很多不会爱孩子，就像我们一样，以为赢在起跑线，让孩子比同龄人优秀就是爱孩子；以为把最好的东西留给孩子就是爱孩子；以为一路为孩子的成长铺路就是爱孩子；以为不让孩吃垃圾食品不喝饮料就是爱孩子；以为98分还有提升空间就送去补习班是爱孩子；以为考上好高中上清华北大就是爱孩子，而忽视了孩子作为独立的个体，有好奇心、想要自由。要给孩子试错的机会，接纳孩子不完美的地方。真正的爱孩子，不是束缚，是自由，在有父母守护和托底的自由。特别是青春期，如果不给孩子作自己的自由，孩子多数就抑郁了。只有给孩子自由与快乐，她才能觉得生活有意义，然后就有了自发的前进的力量。7、关于手机和游戏的问题。很多孩子生病以后手机不离手，沉迷游戏。这是这个时代普遍现象，不生病的大人也是手机不离手，何况是孩子。很多家长想要掌控孩子的一切时间，为此收手机，看到游戏就心情烦躁，不惜与孩子发生争执，亲子关系更加恶化。对于这个问题，我记得生病前我管她还挺多的，不准她喝饮料，不让她吃不健康食品，不让她玩游戏，到了睡觉时间就督促她。现在反思，这些看似是为了孩子好，可对孩子来说，本就生活在高压力的学业竞争环境下，一点点快乐都被剥夺了。后来我们明白了，不就是眼睛近视吗？配眼镜也不是不行；而且多和她参加一些其他有意思的活动，不是就减少看手机的时间了吗？与其发生不愉快，倒不如一起玩，看看游戏都有哪些吸引人的地方，像她的同学朋友一样，而不是高高在上的父母。我们就没有没有干涉她，后来发现她在手机上追美剧，这无形中训练了她的语感，在手机上学会了化妆，在手机上学习做美食，在手机上追星，网购。她的审美确实独到，除了自己的东西，还经常给我参考买衣服。所以，手机并非一无是处，相信孩子的自制力，也让她能通过手机了解外面的世界，提升技能。8、关于是否休学，我觉得还得具体问题具体分析。如果症状较轻，能跟上学校进度，即使断断续续也能完成自主学习，或通过私教、网课等形式完成学业，也可以不用休学。但如果孩子症状严重，都发展到幻听幻视、自伤自杀程度，保证人身安全是第一位的，学业可以放后。还有的情况是，对抑郁症有了解的孩子已经坚持了很久，自己向父母提出看病、提出休学，说明这样的孩子有清醒的认识，可以与孩子好好谈谈休学问题，选择尊重孩子意愿。9、药物治疗问题。就像张进老师的《渡过》中说的，药物是目前最经济最有效的方法之一。与心理咨询相比，能更快的缓解症状。特别是青少年，正处于学习的重要阶段，黄金时间不等人。所以我没有太多的犹豫，听从医生医嘱，征得孩子的同意后，大约发病1个月就用药了。家族里不少亲戚反对，我们最终说服了他们。很多人担心副作用，担心停不下来，其实，要权衡利弊，两害相权取其轻，错过了治疗黄金时期，会使后面的治疗更加困难。10、孩子复学后也并非一帆风顺，要及时关注孩子情绪的变化 ，时刻做好接孩子回来休息的准备。女孩子月经前会有情绪低落阶段，如果孩子说要回家，就请假休息或我去学校附近酒店陪她一两晚。伤病初愈，是需要扶行一段的。中年是最苦的，孩子休学半年后，我母亲查出直肠癌，已经有肺转移，我真的是双倍痛击，一个人的时候泪水根本止不住。可生活再苦，也要饮了这杯苦酒。咬咬牙，继续前进！现在，母亲在做化疗，病情稳定，女儿也更懂事体贴。有一次女儿抱着我说：这个礼物是送给妈妈的，感谢妈妈无私的陪伴和付出！我的心里暖融融的，这可是在生病之前都想不到的话语啊！和爸爸的关系也有了彻底好转，做了美食都要给爸爸留着。她从学校回来，告诉我们她的同学们都非常羡慕她有个好爸爸好妈妈。涅槃重生，苦尽甘来，我们很庆幸自己能及时学习改变，才换来如今的美好局面。希望爸爸妈妈们，怀抱希望，及时调整，用爱与自由唤醒那种向上的力量，然后，静待花开！
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