今日入伏！来，一起沉浸式纳凉
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“夏至三庚便数伏”
伏，标志着一年中最热的时期
俗语说“热在三伏”
“三伏”恰在小暑和大暑节气之间
“上蒸下煮”
是大多数人的切身感受
2022年
我们将度过一个“加长版”的“三伏”
“三伏天”来了！
纳凉就成了咱们的“刚需”
今天
小编为你准备了一次沉浸式纳凉之旅
嘘……
打（戴）开（好）声（耳）音（机）
戳视频！
快来爽一“夏”！
我国古代以“干支”法记录年、月、日
即用“十天干”配“十二地支”
所以
每隔10天就会出现一个“庚日”
依传统历法规定
夏至后第三个“庚日”起进入头伏
第四个“庚日”起进入中伏
立秋后第一个“庚日”起进入末伏
合称“三伏”
“入伏”后空气湿度增大
加上持续高温
极易发生中暑现象
“隐伏避盛暑”
大家一定要做好防暑降温措施
体质较弱人群尽量减少外出活动时间
若外出
一定要采取防暑措施
预防夏季常见疾病
这份健康手册请“趁热”收下！
↓↓↓
愿你
安然度夏
怡然自在
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监制：王薇 赵净
策划：刘一荻
视频制作：刘一荻 陈晓嫚
设计：齐佳萌
本期编辑：毛嘉淇