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现在的打工人
除了去上班
最不愿意去的应该就是体检了
原因只有一个——
俺怕啊!
就怕看出点什么毛病
平时自己熬夜什么的心里没点数吗
其实,现在开始
管住嘴,迈开腿
坚持健康的生活方式
一切都还得及的!
不妨从以下几点开始做起吧
关注“三减”
减 盐
减 油
减 糖
关注“三健”
——健康口腔
——健康体重
——健康骨骼
再来看看“三减三健”
来源|广东疾控 深圳慢病防治 健康广东
编辑|陈思亮
责编|宣传科
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