卓越广告人的刻意练习

（广告狂人剧照，后排左一为Peggy）

但如今许多顶尖广告人在传授经验的分享会上，更多只会提到自己是如何去打磨每一件广告作品、用心拍出每一条TVC、或是执行好每一次传播campaign。他们鲜有人会把自己的成功归咎于天赋，或者说天赋变得不再是那么重要的因素。

在极其讲究洞察力和创造力的广告行业，人们似乎会理所当然的承认天赋的重要性。然而蕴藏在天赋背后的真相是，这些顶尖的广告人通过长时间的刻意练习创建了高质量的心理表征，这种心理表征让他们得以快速高效的解释信息、组织信息。

明确目标，有目的的练习

利用大脑适应能力，走出舒适区

内圈是舒适区：是已经熟练掌握的区域，练习这个区域的内容，将很难再获得技能的大幅提升。

中圈是学习区：这部分的知识、技能还没有完全掌握，多处在一知半解的状态，或是知道却没有熟练运用成为“技能”，感到有点“费力”，但稍加用心和坚持就可以完全掌握。

外圈是恐慌区：这里的知识比较难理解，甚至感到无从下手，因为已经超越你的极限，在这里只能感受到挫败感，而无法通过微小的修正得到进步。

高质量心理表征，迅速处理信息

找到优秀导师，建立反馈机制

找到能接触到的行业中最杰出的人，如果有可能就让他成为自己的导师，或者向他请教有效提升专业能力的建议。在优秀导师的指导下，取得进步的速度将会发生质的飞跃。

杰出的前辈通常已经掌握了提升专业技能的最佳次序，他们理解并示范科学的练习方法来展示各种各样的技能，并且能够设计一些专门用来克服特定技能缺陷的方法，并在练习的过程当中提供及时有效的反馈；导师最重要的作用就是帮助创建高质量心理表征，监测和纠正你的表现。

如果没有导师该如何练习呢？牢牢记住3F：专注(focus)、反馈(feedback)、纠正(fix it)。将技能分解成一些组成部分，以便反复的练习，并有效的分析、确定你的不足之处，然后想出各种办法来解决。

 专注和投入至关重要

在工作中如果你在走神或者很放松，可能很难获得进步。在较短时间内投入百分百的专注度，比起在更长时间内只投入70%的专注度，前者将会更加迅速的提升新的技能水平。

专注度与做事效率是成正比的，因此保持注意力的高度集中，不仅有助于我们高效地完成工作，也能让我们快速的得到提升。关于如何集中注意力的在网上有很多方法，我曾试过“舒尔特表”的训练方法，在表格中用手指按照从小到大的顺序，依次指出数字的位置，数完所有数字所用的时间越短，注意力水平就越高。这种方法简单又方便，只要利用碎片化的时间抽空就可以在手机上练个几次。

白天办公室环境嘈杂、思路还时不时会被别人打断，导致很难让人进到完全投入的状态，而夜深人静时则是提供了最佳的创作状态，这也就解释了为什么广告行业总是乐此不疲的在加班。

保持动机，克服”新年决心效应”

不断的自我提升意味着要不断地走出舒适区，没有人会喜欢这种状态，保持动机也许是每个人在刻意练习中要最终面对的问题。

我曾经为了快速提升自己写方案的能力，把公司共享盘中所有优质的PPT方案拷了出来，并给自己设定了目标——每天消化掉一个PPT（包括研究方案的结构和思考逻辑、理解里面的核心策略、学习方案中的措辞和专业术语等）；我开始行动起来了，那令人兴奋欢欣鼓舞，想象自己马上能够独立完成各种策划案并在客户面前吹牛逼，那感觉该多好。

然而一段时间之后现实打击了我，因为本身白天的工作又忙又累，很难督促自己晚上回家再去学习，原本信誓旦旦想要达成目标的决心开始衰退，这种现象被称为”新年决心效应“。

如何克服”新年决心效应“，持续保持学习的动机？可以分为两个部分：

弱化停下脚步的理由，其中最有效的一种方法是留出固定的时间来练习，不受其它分心的事情所干扰。会发现随着时间的推移，身体和大脑将习惯练习带来的痛苦，坚持练习也变得越来越自然。

通向卓越的路线图

细致研究后就会发现，绝大部分顶尖广告人的职业成长都遵循着一条相似的路线：

1. 产生兴趣，听好几位圈内前辈在他们的分享会上讲过这样的话：广告行业加班多压力大，收入水平也一般，是什么让我们坚守在这里进行创作？因为热爱！

2. 变得认真，需要拥有自加燃料的动机来从事繁重的工作，体会到刻苦练习带来的回报，并且变得越来越能够自我激励。

3. 全力投入，抱着All in 的心态把自己的时间和精力奉献出来。

4. 开拓创新，超越领域中现有的知识，着力思考哪些事情有可能带动行业不断前行和发展。