赵丽颖 万物静观皆自得｜封面明星

和大多数普通人不一样，赵丽颖闲暇的时候很少追剧，她也几乎不在晚上看电影，因为太容易失眠了，这一点是她最近才发现的。“会有一些情绪和感觉上的消耗。”从业久了，赵丽颖不太能单纯的以观众的视角看剧，更多的是以作为演员的角度去观看，这造成了她在每一集中可能都会不受控制地获取大量信息，信息的过载会造成她的另一种疲惫。

萨尔维尼曾说过伟大的演员应该是情感丰满的，尤其是他得能表演出所塑造的角色的情感。因此作为演员，赵丽颖希望把更多的情绪和感受留给工作和角色。虽然每一个当下的热门剧她都会点开看一眼，但是更多的可能是去吸收其中的一些信息，了解观众的喜好，她也几乎不按什么推荐list来观剧。“因为在圈子里，最近的热门剧多多少少都会知道。”

休息的时候，赵丽颖更喜欢用综艺来放松，尤其是在某些桥段上打开弹幕会让她的快乐加倍。“有的时候就是很想看看大家的想法和我是不是一样的，然后看完了又立马关上了，因为老开着弹幕也容易分心。”

从来都是全力以赴

或许是因为和陈漫合作过很多次，两人简单磨合就能直接进入状态。拍摄的主题是摄影师驾轻就熟的中国式写意风格，在她的镜头中，赵丽颖被光影眷顾又被光影所裁剪。所有造型拍完的收工时间比想象中更早，拍摄全程赵丽颖也一直都很放松。第一套造型拍摄是在一个象棋棋盘中间进行，置景调整的间隙赵丽颖顺势坐下休息，极其巧合的，她坐在了棋子“将”的位置上。

赵丽颖喜欢看《海贼王》，喜欢《哪吒》，喜欢各种看似中二的热血动漫并且从中获取能量。现在的赵丽颖依然喜欢，只是看法更立体了，就像她对角色的定义也随着自己的成长而变化。以前赵丽颖觉得女主角或是具备坚强执着的品质；或是热血睿智，不太有妥协的时候，但是现在，她更喜欢的是一种成熟女性的状态：独立、包容、温柔，不那么横冲直撞的。这些认知和想法，也体现在赵丽颖看待事情的变化上，现在的她很少对某件事直接下结论而是会站在不同角度多一些理解和包容。“生活里也不完全就是非黑即白的事情，还有可能是灰色。”

赵丽颖是把工作和生活分得很开的人，她热爱自己的工作和专业，尊重自己内心的想法，绝不会为了演戏而演戏，“我不希望自己在工作上没有成就感，更不希望观众看到的作品是不真诚的，无论结果如何，我要保证我自己是百分之百的投入。”

真正感受到时间的流逝是在赵丽颖看一些角色集锦的时候，那个时候她才意识到原来《花千骨》都已经是六年前的作品了。赵丽颖情不自禁地感慨：“那个时候的自己确实挺可爱的。” 赵丽颖很少分享自己的生活，因为希望更多的人记得她的角色记得她是个演员，记不记得赵丽颖这三个字好像不是那么重要。

角色和我

演员是一个对于专注力要求极高的职业，除了沉浸在自身的角色里，还要拆解和其他人物的关系，根据这些关系调整对手戏的情绪，将隐藏在剧本中的未尽之意表达出来。但是演员是人不是AI，输入代码就会按程序行事，这种专注就至关重要。

虽然赵丽颖觉得自己是典型的体验派，但是她不认为自己和演过的某一个角色存在相像。她接的每一个角色都是被角色本身的特质所打动，会希望自己学习到她们身上的那些优点，希望演绎过她们之后能有某一部分能量吸收在自己的身上。

在刚开始演戏的时候，她经常被角色影响，每部戏结束都需要很长的时间来调整自己的状态。“最早的时候从感知角色开始，是一直需要不断积累和学习的，没有捷径可言，体验的角色多了，你才能真正自如的控制你自己。”这是赵丽颖做演员以来对出戏和入戏的理解。

她喜欢思考这些关于演戏的小问题，这些思考是发散的，有趣的，平实的。做演员以来，赵丽颖觉得自己在戏里情绪的阈值被拓宽了，在生活中情绪的阈值变窄了，因为只有知道戏里是角色，生活中是自己，才能不断地进入到各个角色中，人也更加坚定了。这或许是为什么她总是给人一种慢热的感觉，“生活中我要是觉得自己情绪起伏特别大的时候，我会给自己一个提醒，你应该收住了，然后把这个感觉用在之后的戏里。”

每一次进组，赵丽颖都会很投入，因为需要把大量的时间和感情花在了角色上。在组里的时候，她会尽可能避免外界的干扰，因为不想过多的消耗演戏的状态和中断对于角色的体验，团队也会尽量集中地把其他工作安排在进组前，这是长时间以来的工作习惯。对于赵丽颖而言，自己的表演被肯定的成就感是任何其他的工作所不能给予的，所以她珍惜自己的每一个角色。“只要每个角色都能有进步，对我而言就是一种成功。”