很久没有拥抱，身体会发生什么？

原创敏敏壹读

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世界上居然有人对性兴致缺缺，喜欢素的？

是的，而且还不少。最近网络流传着一个热帖，楼主表示，相比于性生活，自己对拥抱、贴贴的热情更强烈，一旦恋爱，直接变身人形挂件，恨不得长在对方身上。

和这个“癖好”有异曲同工之妙的是前几年流行的约素炮。和为性而约的荤炮不同，约素炮意味着两个陌生人共度一晚，但不发生性关系，只是相拥而眠，以获得慰藉。

或许有人不爱性，但几乎所有人都爱拥抱|图源网络，侵删

所以，拥抱到底有什么魔力？我们为什么非抱不可？

人类对触摸的需求，与生俱来

极度渴望拥抱和抚摸，这种情况被行为主义心理学家称为皮肤饥渴症（skin hunger）。

我们之所以如此，是因为人类对触摸的需求与生俱来，有时候这种需求，甚至可与对食物的需求相较量。证明这一点的，是威斯康辛大学的著名心理学家哈里·哈洛（HarryF. Harlow）。他在20世纪50年代末以恒河猴为研究对象，做了一系列研究。

在一组实验中，他将出生后的小恒河猴放入一个笼子中，并用两个假猴子代替真母猴。这两个假猴子一个用铁丝制成，胸前有一个可以提供奶水的奶瓶，另一个假猴子则全身包裹着柔软、温暖的绒毛布料。

结果，虽然铁丝猴子可以24小时供给奶水，但小恒河猴只有在需要进食的3个小时里，脚踩绒布母猴，上半身探到铁丝母猴那里吸奶，其余18个小时和绒布母猴待在一起，剩下的时间则在两边跑来跑去。

恒河猴与人类有 94% 基因同源性

而且，在遇到威胁时，比如木制的大蜘蛛，小恒河猴会第一时间跑到绒布母猴身边并紧紧抱住它。实验中，绒布母猴的头还被不小心碰掉了，但小猴子完全不在意，依然紧紧抱着绒布母猴的身体（或者说，抱着那块绒布）。

改进版实验更残忍一些。他直接把小恒河猴分为两组，所有的小恒河猴都可以正常喝奶，成长环境也一样，唯一不同的是，其中一组小恒河猴有机会接触妈妈，体验呵护感和抚摸感，另一组则没有。

结果，两组小猴子在成长过程中的行为完全不一样。

哈洛还试过让小恒河猴只跟母亲相处以及只跟同伴相处，结果如下：

只跟母亲有交流的小恒河猴，在出生6个月后就会出现明显的行为问题，放它们和正常猴子玩耍几个月后，异常行为就迅速消失。

只有同伴的猴子常紧紧地粘在一起，形成了很强的双向依恋，成年后会表现出一系列怪异的行为，如对陌生同伴过度支配或顺从，探索行为减少，性行为障碍等。

用哈洛的话来说，这一系列实验证明了爱存在三个变量：触摸、运动、玩耍。如果你能提供这三个变量，那就能满足一个灵长类动物的全部需要。

经常结伴的海绵宝宝和派大星，快乐指数显然比孤寡的章鱼哥高很多

有人觉得这么说不够严谨，恒河猴虽然和人类一样都是灵长类动物，但差距肯定存在。因此，后来有许多研究者，在条件允许的情况下以人对象做了研究。

简单列举一个。

R.B. Rhillips和HA Moses对弗罗里达州杰克逊维尔大学医学中心新生儿重症监护室里的31名婴儿进行了研究，其中一部分婴儿接受了按摩照料，另一部分则只有常规治疗。除此之外，这些婴儿没有不同，均为胎龄28~34周的早产儿，无其他重大医疗并发症。

结果发现，接受按摩照料的婴儿，比只有常规治疗的婴儿体重多增加了42%，且前者更能够保持平静的状态，更不易怒。

可以说，我们对触摸、拥抱的需求与生俱来，而且它非常重要，会全方位地影响我们的身心健康。

再把目光转向我们自己，小时候似乎还能撒娇卖萌求抱抱，和朋友手拉手蹦蹦跳跳，但随着年龄增长，我们似乎变成了被剥夺触觉的小猴子，过上了非接触式生活。

当我们对触摸的需求得不到满足，皮肤饥渴症就会趁虚而入。

为什么触摸有如此魔力

关于为什么触摸如此神奇，迈阿密大学触摸研究所的蒂芙尼·菲尔德（Tiffany Field）给出了自己的解释。

他表示，触摸皮肤会刺激到皮下压力传感器，然后向迷走神经发送信息，使其更加活跃，进而使得神经系统活动放缓，心率和血压随之降低。触摸还能使皮质醇等压力荷尔蒙水平下降，同时能促进个体分泌催产素和血清素，增强愉悦感。

不过，在现代社会，想要充分满足自己的触摸需求实在不好办，我们总不能逮着一个人就狂摸人家。

如何判断跟一个人的关系好到可以触摸对方了？可以参考美国人类学家霍尔博士划分的四种空间距离来做判断：

亲密距离 (0-45 cm)   交谈双方关系密切，比如夫妻及情人之间。
私人距离 (45-120cm)   朋友、熟人或亲戚之间往来一般以这个距离为宜。
礼貌距离 (120-360cm)   用于处理非个人事务的场合中，如进行一般社交活动，或在办公时。
一般距离 (360-750cm)   非正式的聚会，如在公共场所看演出等。

有人可能会说，自己是恋爱黑洞，没有对象能亲亲贴贴，有朋友能给个拥抱、牵手就了不得了。

那么，在这种情况下，男生可能更难熬一些。

首先，女性比男性更倾向于发起触摸、拥抱等动作，毕竟男性贸然行动可能有流氓之嫌；其次，女性之间的触摸本就多于男性，比如女生经常手拉手一起去卫生间，男生就……最后，男性更不乐意回应触摸，更倾向于回避。

而且，就算结结实实地抱了一把，效果可能也不那么好。

《公共科学图书馆：综合》上的一篇论文介绍了这么一个研究：他们让男性和女性分别与爱人相拥，结果发现，与没有拥抱爱人的女性相比，76名女性与爱人拥抱后，其皮质醇分泌量明显减少，对男性的影响则没那么明显。